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Invitación a primera salida CIM 2015
Enviado el sbado, 26 de septiembre a las 02:09:56 por admin
Noticia CURSO DE INICIACION A LA MONTAÑA 2015.
Queridos Socios, queres hacer llegar la invitacion a la primera salida de este año, con alumnos nuevos y algunos no tan nuevos; de esta manera todos podemos compartir una jornada de montaña y amistad. Esperamos contar con todos uds una vez más.
PRIMERA SALIDA: Sierra Colorada.
HORARIO DE SALIDA:
7 a.m.- domingo 27 de septiembre-
LUGAR DE REUNION:
Complejo Cultural Urbano Girardi.
TRASLADO/MOVILIDAD:
Los grupos se deben formar de manera espontanea según afinidades, conveniencias etc. entre los alumnos del curso.
DOCUMENTACION NECESARIA:
- Ficha médica completa y certificada por profesional.
- Recibo de primera cuota del C.I.M.
- Los conductores de vehículos deben contar con toda la documentación necesaria, personal y del vehiculo.
EQUIPO NECESARIO:
INDUMENTARIA:
- Remera deportiva, mangas larga de tejido preferentemente sintético.
- Rompe vientos o campera liviana.
- Pantalones largos, evitar los shorts o bermudas a fin de proteger las piernas de rozaduras picaduras, insolación etc.
- Zapatillas cómodas para caminar.
- Medias ajustadas y probadas, que no produzcan ampollas y otras molestias.
- Buzo o abrigo: según el pronóstico es adecuado cargar un buzo de polar o similar.
- Un buff u otro elemento similar.
EN LA MOCHILA (NO BOLSO DE MANO):
- Agua: 2 litros mínimos, puede una botella ir congelada. También puede ser jugos.
- Fruta: naranjas, manzanas etc. Las bananas en un envase que las proteja de golpes y aplastamientos.
- Caramelos, frutas secas, garrapiñadas para marcha.
- Comida para disfrutar en la cumbre: galletas turrones sándwich etc. preferentemente fuentes de hidratos de carbono (azucares y harinas)
- Protector solar.
- Cámara de fotos. Equipo de mate (permanecemos en la cumbre alrededor de 45 minutos).
- Abrigo.
PROTECCION SOLAR:
- Crema factor 40 o mas.
- Gorra con visera.
- Remera de mangas largas.
- Anteojos de sol.
El horario de salida debe ser respetado con especial interés. Respecto del horario de retorno, este se estima cerca al mediodía (12:00 Hs.) sin embargo es importante que quienes nos esperan, sepan que dicho horario puede verse modificado por factores inherentes a la naturaleza de la salida.
Ante cualquier duda, es importante que se dirijan las consultas al grupo CIM2015AMC de face book o a los teléfonos dispuestos para tal fin.
Agrupación de montaña Calchaquí.






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